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E’ stata dura ma quasi ci siamo..

Hey…Ciao guyzzz come andiamo???
Lo so, non ci sentiamo da tantissimo, la fisioterapia mi ha quasi tolto la mia parte di vita sociale. Quasi non avevo il tempo di informarvi da twitter sulle mie condizioni. L’inverno è volato, anche se non come mi aspettavo, ma almeno a pochi giorni dall’inizio del mondiale posso dire di essere contento, pronto anche se non al 100%. Quando stavo decidendo se passare tutto gennaio in America con Tonino Cairoli o in Sardegna con altri amici ad allenarmi è cambiato tutto: LLintervento alla spalla deciso al volo, i 15 giorni di riposo forzato con il tutore al collo e la lunghissima e durissima riabilitazione. Di fatto non ho ancora terminato il ciclo, ma sono a buon punto. Per 20 giorni dopo l’intervento ho avuto fortissimi dolori post operatori e di notte non dormivo nulla, la passavo nel divano davanti alla tv, forse avrei potuto scrivervi, ma non ero dell’umore giusto, così ho studiato tutti i singoli programmi di Discovery Channel.. ;-)
Il 23 dicembre mi hanno operato, il 7 gennaio ho tolto punti e tutore ed ho iniziato a muovere il braccio passivamente in acqua calda. Ricordo come fosse ora la prima volta che la terapista mi mosse il braccio, un dolore pazzesco, subito dopo partirono mille paure e paranoie di non farcela. Dopo pochi giorni il dolore migliorò tantissimo e ripresi forza e coraggio. Il 12 gennaio tornai a dormire nel letto e a migliorare.
Il 14 ho avuto il via libera a lavorare poco, ma anche attivamente, lavoravo in piscina con la terapista per migliorare il movimento e riprendere forza dei muscoli specifici, mentre in palestra iniziavo a forzare un pochino con gli elastici solo dove non avevo dolore e un buon controllo muscolare. Da 5 giorni dopo l’intervento, cioè dal 27 dicembre pedalavo a casa ogni giorno 40/50 minuti, e così ho fatto fino al 24 gennaio quando sono partito per il test di Portimao. Il 20 gennaio abbiamo iniziato con la terapista a forzare molti movimenti sempre in acqua perchè ero molto carente in extra rotazione ed adduzione, mentre in palestra siamo passati a pesi leggeri da alternare ad elastici, in bici iniziavo ad alzarmi sui pedali e a camminare veloce in salita.
Intanto presi a lavorare anche con i terapisti della clinica per fare esercizi a secco per il controllo della spalla dove faticavo con i movimenti e lavorare per tenere scarica la spalla e non farla infiammare. Poi il test di Portimao, sensazione bellissima tornare in moto, ma proprio mi mancavano tanti movimenti e nella mia testa c’era molta paura di prendere “tironi” dalla moto.
Per fortuna il meteo mi ha aiutato a prendere un po’ di confidenza senza esagerare. Tornato, abbiamo mantenuto lo stesso programma iniziando a forzare tutto di più poco a poco. Ora siamo vicini al test pre campionato e sono eccitato all’idea di tornare in moto e di capire come mi sentirò. Di sicuro la motivazione sarà massima. Domani avremo le foto per siglare l’accordo tra Yamaha e Monster, quindi avrò una situazione buffissima. Ma era prevedibile!
Io sarò testimonial Monster, diretto competitor di SpeedRace, il mio energy drink, che sarà rappresentato da Carlos Checa e altri piloti in via di definizione. Vabbè l’importante è far bene in moto, poi speriamo che in un futuro lontano ci si possa sbizzarrire a sponsorizzare amici/piloti nel mondo delle moto.
Ora vi dò appuntamento a sabato notte per la superpole e domenica per le 2 gare!
Seguitemi e tifatemi, sarà na grande stagione di battaglie!!!!!!!!!!!
Grazie a tutti voi!!!
MM33

21/02/11 23 Diario Shara Twitta

23 Commenti

  1. Ariel33 ha scritto:

    Seguirti e tifarti SEMPRE!!!
    La motivazione e la grinta ci sono, la spalla sta tornando a posto, la moto ti piace, la prima sessione di test è andata bene… direi che ci siamo!!!

    Can’t wait for the weekend!!!!!!!!!



    16:21
    21 feb
    2011
  2. roby33 ha scritto:

    weee ciao.. finalmenete una lettera..eheheh credevo ti fossi dimenticato di noi :D … scherzo…
    beh cavolo direi proprio un gennaio alternativo… beh i dolori non sono mancati nemmeno stavolta.. ma so che sarai in forma.. ora la brutta fase è passata e c’è la fase “riscatto” … voglio vederti domenica in pista.. :D … di sicuro noi del forum siamo lì a tifare te come sempre…
    un bacio campione!!



    19:31
    21 feb
    2011
  3. stefano delzoppo ha scritto:

    ciao marco anche io ti scrivo ma ho avuto tanti esami in sto periodo…. l’idea sarebbe quella di finire gli studi e fare l’ingeniere meccanico di un team che è piu o meno il mio sogno…. che dire in bocca al lupo per philiph island che sicuramente vedro entrambe le gare in diretta :) !!!
    ciao marco ci sentiamo!!!!!



    19:52
    21 feb
    2011
  4. Laura ha scritto:

    Sono contentissima per te…vedrai che quest’anno ci divertiremo…io ti aspetto a monza il week-end di maggio per tifare a gran voce!
    In bocca al lupo!
    Laura



    12:31
    22 feb
    2011
  5. lorenzo ha scritto:

    sei il più forte macho, hai dimostrato d’avere carattere e grinta a volonta, dagli gas!!!



    17:20
    22 feb
    2011
  6. Erik 77 ha scritto:

    Ciao Macio volevo farti il mio in bocca al lupo per il Week end.Sei un grande ricordatelo!!!!
    Sono contento del tuo arrivo in SBK ci voleva proprio un pilota come tè che non se la tira!e ci da del GAS!!Ho guarda che io ti voglio vedere con la moto di traverso e la mano sinistra alzata all’ultima curva di phillip island ti ricorda qualcosa???Ciao Grande!



    23:05
    22 feb
    2011
  7. paolo ha scritto:

    bella roba campione sempre con tè sei il migliore vinci per noi. non vedo l ora che arriva sabato. ciao campione



    09:49
    23 feb
    2011
  8. Fabio ha scritto:

    Buona fortuna amico mio, ci vediamo nei circuiti!!



    10:20
    23 feb
    2011
  9. Tweets that mention Marco Melandri » Blog Archive » E’ stata dura ma quasi ci siamo.. -- Topsy.com ha scritto:

    [...] This post was mentioned on Twitter by Mitsato, Marco Melandri. Marco Melandri said: http://www.marcomelandri.it/?p=2263 [...]



    10:58
    23 feb
    2011
  10. andrea ha scritto:

    GRANDE MARCO BUONA FORTUNA PER LA TUA NUOVA STAGIONE



    11:18
    23 feb
    2011
  11. Mirko ha scritto:

    Vai Marco fagli vedere chi sei!!!! Buona fortuna!!



    14:42
    23 feb
    2011
  12. Luca Giannini ha scritto:

    Grande Macho, ti voglio come quando da ragazzino ti portavo in discoteca a Londra. Bei tempi per tutti, credimi. Vale diceva a quei tempi che gli portavo fortuna perchè ogni volta che andavo a vederlo lui stravinceva, anche se era il suo periodo nero. Bene, vediamo se giro quest’energia a te che di culo ne hai bisogno. La classe ce l’hai. Un abbraccio



    16:04
    23 feb
    2011
  13. angelo ha scritto:

    marcoo!! quando torni a grottazzolina! sono angelo! l’amico di clementi!
    un abbraccio e dacci gasss x domenica!!



    22:01
    23 feb
    2011
  14. raffaella raffuzzi ha scritto:

    ottimo esordio,bravo,bravo,bravo,bravo,bellissima gara!!!!raffaella(una tua fan diversamente giovane)



    07:47
    27 feb
    2011
  15. alessandro ha scritto:

    4° per un soffio e un mitico 3° posto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    massacra Max !!!!!!!!!!!
    vai marcooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!



    13:25
    27 feb
    2011
  16. SIMONE ha scritto:

    Vorrei tanto vedere il prossimo anno Valentino sulla Ducati, ma credo sia più facile che vada in Formula Uno! bla bla bla…
    COMPLIMENTONI PERDENTE NUMBER ONE



    13:33
    27 feb
    2011
  17. giuseppe ha scritto:

    Complimenti bellissima gara, peccato in gara 1 quella moto troppo ballerina nell’ultima curva altrimenti erano 2 podi…garantito.
    Dai che tra un mese voglio vederti sul gradino più alto.
    daidegas



    14:51
    27 feb
    2011
  18. massimo ha scritto:

    fantastico debutto



    15:46
    27 feb
    2011
  19. massimiliano ha scritto:

    Grande Marco.
    Oggi e iniziata la sbk e tu sei stato grande,
    Aho!,avevi detto che in gara2 volevi prenderti la rivincita e ci sei riuscito!.
    Complimenti,nonostante la spalla (azz…si vedeva che mancava di tono muscolare,la tutta li sembrava una bandiera) un bel 3 posto.
    Bello il duello con Biaggi,anche quest’anno saddivertimo.



    20:39
    27 feb
    2011
  20. francesco ha scritto:

    chissa’ se capirossi ha guardato la gara?!



    10:34
    01 mar
    2011
  21. marco ha scritto:

    grande marco sei sempre il migliore!!!!!spero che finalmente giri dalla parte giusta…anche perche non sei mai stato secondo a nessuno!!!!hai sempre pagato a caro prezzo con tutti gli infortuni che hai passato in tutti questi anni di corse.ti stimo veramente tanto come pilota e soprattutto come persona.ciao e un grandissimo in bocca al lupo!!!!in merito a simone(13:03 27/02/2011)sarei curioso di vedere se ha la stessa faccia da imbecille di valentino o porta sul casco un asino come lui



    19:24
    01 mar
    2011
  22. terzo ha scritto:

    ero in vacanza e non si prendeva la corsa.Finita la corsa mi sono informato,che soddisfazione sapere il risultato.Dopo tanta pioggia il sole sta tornando.FORZA MARCO



    19:48
    02 mar
    2011
  23. Pietro Bruni ha scritto:

    Vai Macho.. fai vedere al nano romano che no è l’unico italiano che sa correre :)



    13:00
    03 mar
    2011

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